Häufigkeit des Laufens, Laufstil und Fußform bestimmen den Schuhtyp.
Es gibt eine unüberschaubare Fülle von Laufschuhen. Von den preiswerten No-Name-Produkten bis hin zu sehr teuren Schuhen der bekannten Sportmarkenhersteller. Ob es sich auszahlt, bis zu 160 Euro auszugeben, hängt nicht von dem...
Da sticht sie einfach zu …
Die ersten warmen Sonnentage und viel Regen in den vergangenen Wochen führten zu klimatischen Bedingungen, bei denen sich Stechmücken besonders wohl fühlen. Ob im Freien oder in Gebäuden – fast überall sind die...
Raucher haben eine bedeutend geringere Lebenserwartung als ihre nichtrauchenden Mitmenschen.
In Deutschland raucht etwa ein Drittel der Erwachsenenbevölkerung, also etwa 20 Millionen Männer und Frauen. Rauchen verursacht einen hohen Anteil an Erkrankungen und vorzeitigen Todesfällen, an vorderster Stelle durch Herz-Kreislauferkrankungen,...
Mittag- und Abendessen bestehen aus Eiweiß und Gemüse.
Mit dem „gesund& aktiv- Stoffwechselprogramm" stellen Sie Ihre Ernährung auf die Bedürfnisse Ihres Stoffwechsels um. Über drei Stufen klettern Sie zum Erfolg.
So sehen die Tierchen aus: Zecke auf Menschenhaut.
Sie sind wieder da – die unangenehmen Tierchen aus dem Wald. Zecken kommen aus ihren Verstecken heraus. Man trifft sie auf Wiesen und Wäldern, im Gras und auf Büschen. Das Gefährliche an Zecken sind die Krankheitserreger, die...
 Eis essen kann zumindest nicht schaden.
Nach dem langen und kalten Winter steigen zum Glück die Temperaturen wieder. Unser Organismus muß sich nun langsam an die Wärme gewöhnen. Damit er das unbeschadet schafft, kann man ihn mit ein paar einfachen Regeln...
Nicht alle Wasser enthalten ausreichend Mineralstoffe.
Wer ausreichend Mineralwasser trinkt, versorgt seinen Körper optimal mit Flüssigkeit. Nicht nur der Durst wird gelöscht, auch das Gehirn bleibt länger fit. Es ist allgemein bekannt, wie wichtig Wasser für unser Leben ist....
Jugendliche sind sich der gesunden Ernährung oft bewusster als ihre Eltern.
Ein großer Teil der Deutschen ernährt sich ausschließlich von bereits verarbeiteten Lebensmitteln. 40 Prozent der Befragten gaben in einer Umfrage des GEWIS-Instituts (Gesellschaft für Erfahrungswissenschaftliche...
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