REDAKTION
In knapp einem halben Jahr fällt in Palma der Startschuss zur siebten Auflage des Tui-Marathons. Ganz gleich, ob sie ein ambitionierter Hobbyläufer sind oder bisher zur Kategorie „No Sports" gehören: Um am 17. Oktober bei dem Laufwettbewerb dabei zu sein, sollte man frühzeitig mit der Vorbereitung beginnen. Tipps dazu gibt es ab dieser Woche in der Mallorca Zeitung von Marco Seita, Sportmediziner der Palmaclinic.
Unter dem Motto „Wir machen Ihnen Beine" ermöglichen Palmaclinic und Mallorca Zeitung zudem zehn Lesern eine medizinisch betreute Vorbereitung auf den Wettkampf. Das Ziel können sich die Teilnehmer der MZ-Laufmannschaft selbst stecken: Zehn Kilometer, einen Halbmarathon über 21 Kilometer oder die volle Distanz über 42 Kilometer – alles ist möglich.
Und so sieht der Fahrplan bis zum Tui-Marathon aus: Die Teilnehmer müssen sich zunächst einem orthopädischen und internistischen Grundcheck in der Palmaclinic unterziehen. Bei einer Belastungsanalyse wird festgestellt, ob die körperlichen Voraussetzungen mit den persönlichen Zielen in Einklang zu bringen sind. Danach wird für jeden Teilnehmer ein individueller Trainingsplan erstellt. „Nicht jeder sollte gleich den Marathon anpeilen. Wenn jemand, der bisher überhaupt keinen Sport getrieben hat, die Zehn-Kilometer-Distanz meistert, ist das ein genauso großer Erfolg", sagt Marco Seita.
Der 50-jährige ehemalige Basketball-Bundesligaspieler (u.a. bei Frankfurt und Göttingen) wird nicht nur das Läuferteam betreuen, sondern sich auch selbst die Joggingschuhe anziehen und mitlaufen. „Ich nutze die Gelegenheit, mich wieder in Form zu bringen."
Über die Fortschritte der MZ-Laufmannschaft – der sich auch Vizechefredakteur Holger Weber anschließt – wird in den kommenden sechs Monaten regelmäßig berichtet. Auch der Reisekonzern Tui spielt mit und erlässt den Läuferinnen und Läufern die Startgebühr für den Wettbewerb.
Bewerbung: Drei Fragen an die Kandidaten
Um sich für die Laufaktion von Mallorca Zeitung und Palmaclinic zu bewerben, müssen Sie nur kurz drei Fragen schriftlich beantworten und per E-Mail (mallorcazeitung@epi.es), Fax (971-17 05 10) oder über den Postweg (C/. Puerto Rico, 15 / 07006 Palma) an die Redaktion der Mallorca Zeitung schicken. Stichwort: „Marathon". Vergessen Sie nicht, Ihren vollen Namen, Adresse, Alter sowie eine Telefonnummer anzugeben, über die man Sie erreichen kann. Hier unsere Fragen:
1. Über welche Distanz wollen Sie beim Tui-Marathon an den Start gehen?
2. Sind Sie bereits im Training oder beginnen Sie bei „null"?
3. Schildern Sie bitte kurz, warum Sie an dem Projekt teilnehmen möchten.
In der Printausgabe vom 29. April (Nummer 521) lesen Sie außerdem:
- Fußball I: Cristiano Ronaldo, das laufende Spektakel
- Fußball II: Das große Nervenflattern zum Saisonende
- Golf: Neuer Sponsor für PGA-Turnier in Son Servera
Diese Artikel finden Sie auch hier.
TEXT VERGRÖSSERN »
TEXT VERKLEINERN »
