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Blog Med-in-Mallorca - Javier Moreno

Javier Moreno

Seit 1998 lebe ich, Javier Moreno, auf Mallorca und betreibe eine kardiologisch-/internistische Praxis. In diesen Jahren habe ich in der Arbeit mit unseren Patienten die Erfahrung gemacht, dass “gute Medizin” auch v.a. Problem lösen heisst: ehrliche Information, Empathie und Hilfsbereitschaft in kleinen und grossen Dingen. Medizin ist ein so vielfältiges und interessantes Feld, dass ich seit einigen Jahren versuche, auch anderen Menschen, die nicht als Patienten in meine Praxis kommen, über meinen Praxis-Blog (in Spanisch und Deutsch) mein persönliches Verständnis zu Themen gesundheitlichen und medizinischen Inhalts näherzubringen und mich mit ihnen auszutauschen.

Über diesen Blog | Gesundheit

Neuigkeiten und Meinungen zu Medizin und Gesundheit


Archiv

  • 30
    April
    2015
    Mallorca Gesundheit

    Plötzlicher Herztod / Reanimationskurs “Staying Alive”

    Kürzlich verstarb in Berlin ein junger Radiomoderator, Sebastian Radke; er war gerade mal 40 Jahre alt. Einfach so ist er nach seiner Sendung zusammengebrochen. Zuvor hatte er sich noch über Herzschmerzen geklagt, dann aber gearbeitet. Danach brach er zusammen: tot. Gestorben an plötzlichem Herztod.

    Dass junge Menschen an einem plötzlichen Herztod sterben ist zwar sehr selten, aber nicht unmöglich. Selbst bei gesunder Lebensweise.

     Wie kommt es zu einem plötzlichen Herztod?Es gibt Krankheiten wie z.Bsp. die Arteriosklerose, d.h. die Verka...


  • 26
    März
    2015
    Mallorca Gesundheit

    Aus Anlass des Flugzeugabsturzes - Verabschiedungsrituale

     Ein Unfall wie der Flugzeugabsturz vor 2 Tagen in den Alpen mit 150 Opfern, davon viele junge Menschen, ist von einer Tragik, die alle engen Familienmitglieder, weitere Angehörige, Freunde, Bekannte und sogar Wildfremde oftmals in einer ganz besonderen Weise berühren. Ein einzelner trauriger Todesfall ist eine genauso extreme Situation, nur gerät er normalerweise nicht so sehr ins RAmpenlicht.

    An vielen Stellen in Deutschland und Spanien brennen in diesen Tagen Kerzen, werden spontan Blumen abgelegt und trauern Menschen mit verschiedensten Ritualen, auch wenn s...


  • 10
    März
    2015
    Mallorca Gesundheit

    Einladung!!!!

    Einladung!!!! - Blog Med-in-Mallorca

    GESUNDHEITSTOURISMUS in Can Picafort mit neuem Teilnehmerrekord

    Wieder einmal ist das Hotel Can Picafort Palace der Ort, an dem wir auf Mallorca regelmässig einmal pro Jahr einen Au...


  • Soweit die Füsse tragen…

    Soweit die Füsse tragen…  - Blog Med-in-Mallorca

    Fusspflege bei Diabetikern

    Der Mensch geht aufrecht auf nur zwei Füssen, ein ganzes Leben lang. Als sehr sinnvoll hat es sich erwiesen, dass die Füsse sich ganz unten an unsere...


  • 02
    Februar
    2015

    Erste Herzportgruppe auf Mallorca!!

    Wie steht es um die guten Vorsätze für 2015?

    Haben Sie am Jahresanfang auch wiedermal viele gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst? Wetten, dass davon einer mit Ihrer Gesundheit zu tun hat?

    Vielleicht das Laufen anzufangen, abzunehmen, oder einfach “mehr Bewegung”…

    Und? Der Januar ist vorbei – und Sie haben noch garnicht angefangen? Warum denn nicht?

    Finden Sie kein passendes Angebot? Fehlt es an Einrichtungen? Sie möchten nicht alleine losziehen? Brauchen Sie feste Trainingszeiten? Das alles sind gute Gründe, die der innere Schweinehund dann...


  • 23
    Januar
    2015

    und V) Männer Topfigur!!! Interessante Männer

    Das Bedürfnis an der Seite des Partners eine strahlende Erscheinung zu sein, spornt dann doch immer wieder an, seine ganz persönliche Perfektion zu suchen. Sowohl Männer als auch Frauen möchten dieser perfekte Begleiter an der Seite des Partners sein. Und darum pflegen wir Tag um Tag unser Aussehen, um so lange wie möglich das Bild der ersten Begegnung zu wahren. Der Tag, an dem er oder sie sich in uns verliebte.

    Die Liebe geht nicht nur durch den Magen, sondern sucht sich schon den Weg über das Auge. Meist sind es die Verliebten männlichen Geschlechts, denen es schwer fäl...


  • 18
    Dezember
    2014

    IV) Männer Topfigur!!! Beziehung

    In diesem Post widme ich mich nicht  um das äussere Erscheinungsbild der Männer, sondern um die Psychologie der Beziehung, ein äusserst wichtiger Aspekt für den Mann ( und den Partner). Insbesondere geht es mir um den reiferen Mann, mit klaren Vorstellungen vom Leben und nicht um den jugendlichen Schürzenjäger, der jedem Rock hinterher schaut.

    In einer langen Beziehung ist es sehr wohl möglich die verliebten Gefühle des Anfangs zu erhalten. Dazu braucht es aber ein wenig Kreativität und Überwindung der Bequemlichkeit und Ausschalten der täglichen Routine. Hier nun ...


  • 19
    November
    2014

    III) Männer Topfigur!!! Outfit

    Alle wissen es. “Der Schein trügt“. Und doch lassen wir es zu. Da helfen die inneren Werte gar nicht, wenn das äussere Erscheinungsbild nicht einläd eben diese  kennenzulernen.  Und dieser erste Eindruck den man hinterlässt will gepflegt werden. Um so mehr, wenn es darum geht, in Sachen Liebe jemanden kennenzulernen.

    Die Frauen haben tausende Tipps und Tricks die sie anwenden, um ihre Vorzüge hervorzuheben oder ihre ( meist persönlich) ungeliebten Nachteile zu kaschieren. Aber auch die Männer  haben Einzug gehalten in die Welt der Kosmetik , Mode, etc.

    ...

  • 23
    Oktober
    2014

    II) Männer-Topfigur!!! Der Bauch

    Der Bauch ist für 48% der Männer der Teil des Körpers, den sie am ehesten verändern möchten. Gefährlich für Gesundheit und Selbstbewusstsein versucht  jeder vierte Mann ihn mit kosmetischer Hilfe wegzuschmelzen. Experten versichern, dass nur eine Kombination aus Diät, Sport und richtigen Lebensgewohnheiten dazu beiträgt ein Sixpack am Körper zu tragen.

    Die „Wohlstandsplautze“ ist an einem Tiefpunkt angelangt. Nicht nur auf Grund des eigenen Spiegelbildes, der supertaillierten Hemden oder des neuen Standarts des männlichen Schönheitsideales, sondern der Bauch, in...


  • 03
    Oktober
    2014

    Männer! In 12 Wochen eine Topfigur!

    Ab sofort werde ich eine Reihe posten zum Thema: Eine Topfigur für Männer in zwölf Wochen. Ausgerichtet auf die neuen Männer, die in einigen Aspekten  nicht mit ihrem Körper , ihrem Outfit oder ihren zwischenmenschlichen Beziehungen im privaten oder beruflichen Bereich zufrieden sind. Ich veröffentliche Tipps zu Sport, Outfit, Geldangelegenheiten und Beziehungen sowohl  auf geistiger als auch körperlicher Ebene. Wollen sie zum besten Liebhaber aller Zeiten werden?

    Dies ist ihre Gelegenheit.

    Beginnen wir mit der Körperhaltung. Wenn wir mit einem stattlichen ...