Neun Tage für Gesundheit und neue Lebensfreude

Besser mit Stress umgehen, bewusster essen, in Bewegung kommen: Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet vom 17. bis 25. Oktober 2026 auf Mallorca neue Anregungen. Die fünfte Body, Mind & Soul vereint im Sun Club El Dorado in Tolleric 120 Speaker, darunter Ärzte, Gesundheitsexperten und Coaches. Mit 50 Workshops, inspirierenden Vorträgen und persönlichen Begegnungen werden gesundes Älterwerden, mentale Stärke und bewusste Lebensgestaltung unmittelbar erlebbar. Für Menschen, die auf Mallorca leben, liegt diese Auszeit direkt vor der Haustür.

Das besondere Angebot für Residenten: neun Veranstaltungstage mit dem Mallorca Pass für 249 statt 499 Euro. Das entspricht weniger als 28 Euro pro Tag. Wer zunächst hineinschnuppern möchte, kann mit einem Tagesticket für 99 Euro starten.

Wie lässt sich Stress bewältigen?

Im Mittelpunkt stehen Fragen, die viele Menschen beschäftigen: Wie lässt sich Stress besser bewältigen? Welche Rolle spielen Ernährung und Bewegung für unsere Gesundheit? Was bedeutet Longevity, also gesundes Älterwerden? Ärzte und Fachleute geben Einblicke in ihre Arbeit. Beim Longevity-Panel treffen unterschiedliche Perspektiven aufeinander. Besucher können zuhören, Fragen stellen und Anregungen für ihren Alltag mitnehmen.

Ein Höhepunkt am 18. Oktober ist Dr. Bi-yon Kattilathu. Mit Humor und einfühlsamen Geschichten spricht er über Glück, Selbstwert und den Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Sein Auftritt bietet Gelegenheit, innezuhalten und die eigene Perspektive zu erweitern.

Dabei bleibt es nicht bei Vorträgen: In Workshops können Besucher Meditation, bewusste Atmung und Bewegung selbst ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer bisher wenig Berührung mit diesen Themen hatte, findet einen unkomplizierten Einstieg. Jeder entscheidet selbst, welche Angebote zu den eigenen Interessen passen. So wird aus Neugier eine persönliche Erfahrung.

Raum für Lebensfreude

Auch die Lebensfreude bekommt Raum: Juli Lea, Salsa und Ecstatic Dance ergänzen das Programm. Am 24. Oktober steht SEOM mit seinem Konzert auf der Bühne. Seine Musik lädt zum Zuhören, Mitsingen und gemeinsamen Feiern ein. Wissen, praktische Erfahrungen und Musik machen die Veranstaltung zu einer vielseitigen Auszeit.

Der österreichische Veranstalter René Knopf möchte Menschen zusammenbringen, die ihre Gesundheit bewusster gestalten und neue Kontakte knüpfen wollen. Dafür braucht es weder eine Fernreise noch neun freie Tage am Stück: Der Mallorca Pass eröffnet die Möglichkeit, an mehreren Tagen vorbeizukommen. Ein einzelner Besuch bietet Gelegenheit, die Atmosphäre kennenzulernen. Ob allein, mit dem Partner oder mit Freunden: Jetzt das Programm ansehen, den passenden Tag auswählen und sich eine Auszeit gönnen. Das vergünstigte Angebot ist nur für kurze Zeit erhältlich.