In der Silvesternacht ist noch Schonfrist. Dann, ab dem 2. Januar, macht Spanien Ernst mit einem strengen Rauchverbot. Natürlich will sich kein Raucher der Welt von jemand anderem vorschreiben lassen, wann er mit dem Rauchen aufzuhören hat, und von einem Gesetz schon gar nicht. Trotzdem ist es vielleicht genau der Anlass, den Sie brauchen, um sich den Schub zu geben, den Sie schon so lange vor sich herschieben.

Mallorca ist kein schlechter Ort dazu, etwas zu bewältigen, was bislang unmöglich erschien. Denn wenn Sie jetzt aufhören, können Sie Ende Januar bereits die Mandelblüte riechen, von der alle immer schwärmen, von der Ihre vergiftete Nase bislang aber nichts mitbekommen hat. Und vielleicht werden Sie das erste Mal in Ihrem Leben die frische Seeluft des Mittelmeeres wirklich genießen können.

Wer außer dem eigenen Willen noch etwas Unterstützung braucht, findet auf der Insel zahlreiche deutschsprachige Anbieter, die ihre Dienste und Seminare offerieren. Zum Beispiel Peter Dost, der mit seinem Team die sogenannten Sunny-Seminars anbietet (www.sunnyseminars.de, Tel.: +49-91170 439 44). Hier kann man sich gemeinsam in einer Gruppe von etwa zehn Leuten per Hypnose das Rauchen abgewöhnen. Das Ganze kostet 300 Euro pro Person. Dost verspricht eine Erfolgsquote von 90 Prozent. Wer rückfällig wird, bekommt das zweite Seminar kostenlos.

Auch Thomas Wissner (www.hypnose-praxis.org) bietet seine Raucherentwöhnung nicht nur in Berlin, Fürth und Nürnberg, sondern auch speziell auf Mallorca an. Hier handelt es sich um Einzelhypnose. Wissner empfiehlt drei bis fünf Sitzungen, damit möglichst wenig Nebenwirkungen (zum Beispiel Ersatzsüchte wie Schokolade) auftreten. Die ersten beiden Sitzungen kosten je 150 Euro, jede weitere 100 Euro. Auch Wissner verspricht im Gespräch mit der MZ eine fast 100-prozentige Erfolgsquote.

Heilpraktikerin Heike Wiedehage (Tel.: 682-18 56 82 oder +49-7223-283 76 53) hat sich in Deutschland auf die Nikotinentwöhnung spezialisiert und bietet ihre Dienste auch in drei Praxen auf Mallorca an (Andratx, Llucmajor und Cala Bona). In einem von ihr entwickelten Verfahren spritzt sie ein in der Suchtbehandlung benutztes homöopathisches Mittel in spezielle Akupunkturpunkte im Ohr. So kombiniert sie Akupunktur und Homöopathie.

Akupunktur-Behandlungen mit Softlaser bietet die Firma Relief, die auf der Insel von Torsten Marin vertreten wird (www.adiostabaco.es, Tel.: 971-67 89 83).

Die mallorquinischen Gesundheitszentren bieten ebenfalls Beratung an. Auf der Insel verteilt gibt es rund 80 Ärzte, die speziell zu Tabaksucht informieren und in regelmäßigen Abständen Vorträge anbieten. Die Termine und Namen der zuständigen Ärzte kann man im Gesundheitszentrum erfragen. Die Liste der responsables de tabaquismo (Verantwortliche für Nikotinsucht) findet man auch etwas umständlich auf der Webseite des Landesgesundheitsministeriums (http://portalsalut.caib.es, > Areas temáticas > Drogodependencias > Espacio sin humo > Centros de Salud y responsables de tabaquismo de Mallorca).